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Hilfe: Mein Freund kommt zu schnell!

Es ist ein Thema, über das nicht viel gesprochen wird, aber worunter viele Paare leiden: Wenn der Mann zu schnell kommt. Sie sind also nicht allein mit der Aussage: "Mein Freund kommt zu schnell!". Dies mag zwar ein Problem darstellen, doch kann man durchaus etwas dagegen tun, so dass der Orgasmus weiter rausgezögert wird.

Hilfreiche Übungen

"Mein Freund kommt zu schnell!"- Dies bedeutet wahrscheinlich, dass es zu einem verfrühten Orgasmus oder zumindest einem verfrühten Samenerguss kommt. Zuerst muss unterschieden werden, ob es sich tatsächlich um ein medizinisches Problem, also dem Samenerguss nach wenigen Sekunden nach Eindringen in die Vagina (hier spricht man von Ejaculatio praecox), oder einer nach dem persönlichen Empfinden gestellten Beurteilung handelt. Sie sollten also im Zweifelsfall einen Fachmediziner aufsuchen, der Ihnen mit spezifischem Rat zur Seite stehen kann.

Darüber hinaus sind Sie aber auch in der Lage, den Orgasmus hinaus zu zögern, zum Beispiel mit der Squeeze-Technik. Hierbei wird kurz vor dem Samenerguss ein bestimmter Punkt am Schaft des Penis kräftig gedrückt, und der Orgasmus wird so verhindert. Dies kann durch beide beteiligten Sexualpartner geschehen, und diese Übung gilt als ein Klassiker in der Behandlung von Paaren mit diesem Problem. .

Wer ein längeres Liebesspiel üben möchte, der kann dies auch mit der Stop-Start-Technik tun. Hierbei wird der Penis stimuliert, und zwar bis zu dem Zeitpunkt, wo ein letztmögliches willentliches Verhindern des Orgasmus möglich ist. Dann wird die Stimulation unterbrochen, und nach einer individuellen Regenerationszeit wieder aufgenommen. Die kann durchaus spielerisch erfolgen und mit in den Sexualakt eingebaut werden. Eine gegenseitige Stimulation kann hier für beide entlastend wirken und trotz des Problems für Freude an der Sexualität sorgen.

Das Problem benennen

Um das Problem "mein Freund kommt zu schnell" zu beheben, können also bestimmte Techniken hilfreich sein. In jedem Falle sollten Sie die Unzufriedenheit ansprechen, sofern sie nicht bekannt ist. Um eine erfüllte Sexualität zu leben ist manchmal etwas Übung und Hilfe notwendig, und Sie sollten diese auch in Anspruch nehmen.

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